Kokia sapnų prasmė?
Svajonių prasmė
Ką nori perteikti mūsų svajonės? Atsakykite į dažniausiai užduodamus klausimus apie sapnų prasmę, kurią par excellence žino žavus sapnų pasaulis. Pokalbis su profesoriumi Roberto Pani, Bolonijos universiteto klinikinės psichologijos profesoriumi, autorius kartu su profesoriumi Marco Casonati iš Il Sogno
Kas yra sapnas?
Sapno procesas susideda iš patirties modeliavimo, kuris apima svajotojo asmeninės praeities atkūrimą. Sapnai – tai mūsų smegenų gebėjimo spręsti problemas ir planuoti veiksmus bei orientacijos aplinkoje išraiška.Kodėl vienus sapnus prisimename, o kiti – dauguma – nepalieka pėdsakų?
Sapno atmintis, būtent tai, kas liko iš sapno, priklauso nuo funkcijos, kurią jie atliko sapno proceso metu. Dauguma sapnų neprisimena, kodėl jie išnaudojo savo funkciją nukenksminti mus nuo mažų įtemptų dienos įvykių. Tarsi jie būtų atlikę kasdienės (arba ankstesnių dienų) patirties metabolizmo funkciją: tokiu būdu jie atkūrė savo tapatybę. Kitaip tariant, sapnas yra labai specifinė mąstymo veikla, padedanti „suvesti galą su galu“ dėl pagrindinio įvaizdžio, kurį žmogus apie save turi.Sapnai, kuriuos prisimename, tie, kuriuos prisimename praktiškai, turi labiau orientacinę ir gilesnę prasmę. Jei jie prisimena, tai todėl, kad jie nebaigė savo funkcijos suvirškinti kai kuriuos reikšmingus savo kasdienio gyvenimo įvykius, todėl jie lieka sąmonėje. Šiek tiek panašu į teiginį, kad jie lieka „šukose“ tarp miego ir sąmonės. Tačiau tai nereiškia, kad sapnai reiškia traumuojančius ar labai įtemptus ir dramatiškus įvykius.
Ar tiesa, kad naktų be sapnų nebūna?
Taip, tai tiesa, nebent subjektas nuolat žadinamas ir kankinamas.Ar tiesa, kad visi svajojame?
Sapnas yra minties rūšis, kuri, nesant sąmoningo budrumo, vadovaujasi savo logika, kuri skiriasi nuo budrumo logikos. Ji turi savo sintaksę ir gramatiką, sudarytą iš laisvų ryšių, sutirštinimo, subjektų poslinkių, simbolinių transformacijų be akivaizdžios logikos. Miegodami turime daugiau laiko galvoti, fantazuoti ir reprezentuoti išgyvenimus, su kuriais nesusitaikėme. Mūsų protas ieško tvarkos, įsitikinimo, kaip atkurti mūsų įvaizdį. Jas sapnuodami stengiamės suvirškinti, išdėstyti išgyvenimus pagal tam tikrą logiką, kuri gali mus nudžiuginti: taip suteikiame jiems laikiną prasmę. Galime sakyti, kad visi svajojame, nes visi kažkaip galvojame.Ar tiesa, kad nežinia kodėl sapnuoji (kaip ir neurologijoje tikrai nežinoma, kodėl miegi)?
Ne. Tai žinoma dėl to, kad sapnuojame ir miegame: ilsimės tam, kad nukenksmintų psichofizinį organizmą nuo kūno ir proto toksinų (vaiduoklių, svaiginančių mūsų protą).Ar tiesa, kad sapnų kilmė dažniausiai yra vidinis negalavimas?
Ne, taip būna ne visada. Kai kurie stresą sukeliantys įvykiai, kurie nėra metabolizuojami, sukelia nerimą, taigi ir nerimą keliančius sapnus. Tačiau nėra automatiškai, kad visos svajonės kyla iš vidinio negalavimo. Yra svajonių apie laimingas situacijas, kurios vis dėlto gali išreikšti nuolatinius gyvenimo pokyčius, pavyzdžiui, svajonė pastoti, susituokti, turėti naują meilę, sėkmingą darbą, visi įvykiai, kuriems reikia dėmesio ir mąstymo.Ar svajonių patirtis kiekvienam iš mūsų yra vienoda ar skirtinga?
Sapnai atspindi mūsų mintis tą konkrečią naktį ir yra labai įvairūs. Dažnai jie padeda fiziologiškai ir psichologiškai išlaikyti mūsų sintetinę žmonių tapatybę ir padėti mums pakoreguoti tai, kas dar nėra nustatyta. Kai kurios svajonės pasimiršta, nes atliko savo funkciją pertvarkyti proto „failus“, kitos tam tikrą laiką išlieka atmintyje. Ypač prisimename tuos prasmingus sapnus, nes jie dar neįgyvendinti arba neišsprendė to, kas mums buvo pasiūlyta. Dažnai jūs pabudote ir jūsų miegas gali nesibaigti jūsų gaivinančia funkcija.Ar galime sakyti, kad sapnai kažką reprezentuoja, ir ar galite paaiškinti, kas daro įtaką tam, ką sapnuojame?
Prie aukščiau išdėstyto diskurso galima pridurti, kad sapnai turi subjektyvų specifiškumą, taip pat pagrįstą subjekto neurofiziologine būkle.Pavyzdžiui,galime apsvarstyti, kiek REM fazių sapnuoja tiriamasis apie iš tikrųjų išmiegotas valandas: REM fazė (greitas akių judesys) vadinama paroksizmine, nes nepaisant nulinio raumenų tonuso, ji leidžia aiškiai suvokti tam tikrą sapnų mąstymą, palyginti su kitomis 4 miego stadijos. Sapnų prasmė natūraliai priklauso ir nuo paties subjekto, tai yra sapnuojančiojo, intrapsichinio pasaulio. Pastariesiems turime galvoje vidinių pašnekovų kompleksą, tai yra veikėjus, kurie atlieka vaidmenį mūsų psichikoje ir užima sapno sceną. Jie galėjo būti paimti iš praeities susitikimų, net labai nutolusių, ir gali būti subjektyviai išgyvenami kaip geri ar blogi, kaip ir pasakose. Sapne tarsi dėl to vyksta dialogas su Ego, tai yra psichiniu centrinės nervų sistemos atstovu, kurį sutartinai ir simboliniu atveju laikome pagrindiniu pačių sapnų režisieriumi, stebėtoju ir veikėju.Tai, kaip mes gyvename, kyla iš pasiūlymų, kuriuos mums teikia mūsų vidiniai charakteriai, ir iš to, kaip galime jiems tarpininkauti. Pavyzdžiui, jei vidiniai personažai, ypač kilę iš praeities, yra labai sadistiški, persekiojantys ir kalti, vyrauja vidiniai balsai, kurie mus kalba, vyraujantys prieš ego: Aš kenčia ir serga. Todėl gali atsirasti skausmingų sapnų, kurie turi košmaro pobūdį, o tai taip pat gali sukelti pabudimą. Ir atvirkščiai, kai vidiniai veikėjai mumis pasitiki, jie gali pakelti mūsų savigarbą, pakilti nuotaika ir dažniau sapnuoti mažiau kankinančius sapnus.